【健康知識】睡眠不好吃什么好
長期睡眠不足對人體健康的危害非常大，因此睡眠不好吃什么好的問題必須要解決，只有這樣才能保證人體健康。面對睡眠不好吃什么好的問題，專家提醒，在晚上睡覺之前應該適量的多吃些具有催眠功效的食物。
健康知識
【健康知識】糖尿病患者飲食食譜
嚴格控制飲食是治療糖尿病的先決條件，也是糖尿病治療過程中最重要的一環。在控制總熱量的前提下，科學的、合理的安排好飲食，達到既滿足人體最低需要，又能控制總熱量的目的。
【健康知識】十種食物幫助備孕媽媽補鈣
準備懷孕的時候，總想做最全的準備，生一個最健康的寶寶。補鈣，也是備孕環節中不可或缺的一部分。下面這十種食物，不僅鈣含量高，而且易于吸收，是不可多得的補鈣佳品。
【健康知識】春季如何護眼？
眼睛是我們心靈的窗戶，尤其是現代社會，電子產品非常流行，對眼睛的傷害也不小。春天來了，到戶外，去放松一下雙眼吧。
【健康知識】家庭用藥！如何選擇劑型？
同一藥物被制成不同劑型的藥品，同一藥物的同一劑型可能有多個廠家，你會怎樣選擇藥物呢？這里先將藥物的區別，再將用藥人的區別，希望能幫助到你。
【健康知識】冬季保暖：戴圍巾時注意事項
轉眼冬天到來，氣溫的瞬間下降成為了眾多人煩惱的事情，而圍巾也出現在了很多人的脖子上。但是孩子戴圍巾本意是為了保暖，卻也會給孩子帶來莫大的威脅，那么孩子應該怎樣戴圍巾呢?孩子戴圍巾有哪些注意事項呢?圍巾應該怎么系呢?
【健康知識】冬季養生-黨參黃芪泡腳
隨著氣溫的降低，人們的活動量也減少了，全身的的代謝變緩。很多的人出現手腳冰冷，畏寒怕冷的情況。在這樣的季節里，特別適宜用中藥泡腳的方式來養護健康。泡腳不僅可以暖身，還能保健。特別是一些身體有疾病的人，可以用個泡腳，很好的緩解身體不適的癥狀。
【健康知識】適合冬天喝的6大滋補湯
點擊上方“榕參醫藥連鎖”可以訂閱哦食補勝于藥補，進補有度，湯水是所有食物中最適合冬令進補的料理。湯水有自己的